合肥少兒運動訓練營

大班詳詢

課程優(yōu)勢：正餐：桌餐（軍用餐葷素搭配），軍用高低床、空調(diào)、臉盆、晾衣架等

上課方式：面授

上課時段：全日制,暑假班

￥ 5980起

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合肥少兒運動訓練營

孩子體能差是可以訓練出來。因為孩子心肺功能的獲得是可以通過長期的訓練，逐漸提升，當孩子心肺能力提升以后，體能也會逐漸的改善，越來越好。除了訓練之外，我們應該給孩子提供相對比較好的膳食營養(yǎng)基礎，保證孩子各種膳食營養(yǎng)素攝入的均衡。

01您家的孩子是否也存在這些問題

您還在為這些問題憂心?

耐力、速度等體能指標在下降？

肺功能、視力在不斷降低？

骨生長質(zhì)量差、力量不足？

02多種營期任你選擇

14天運動體能強化

2023年6月25日-8月26日開營，共8期，每期14天。原價5980元，入營即送一次體能測評，相關(guān)結(jié)果進行記錄。

21天綜合運動體能

2023年6月25日-8月26日開營，共7期，每期21天。原價8680元，入營即送一次體能測評，相關(guān)結(jié)果進行記錄。

03科學系統(tǒng)的課程設置

時間	上午	下午	晚上
周一	起床+早操訓練、營養(yǎng)早餐、基礎體操、午餐	午休+作業(yè)時間、核心力量訓練、美味晚餐&放松時刻	晚訓、晚間洗漱（洗澡、洗衣）、準時熄燈就寢
周二	起床+早操訓練、營養(yǎng)早餐、健美操及協(xié)調(diào)性訓練、午餐	午休+作業(yè)時間、CS大戰(zhàn)、美味晚餐&放松時刻	電影、晚間洗漱（洗澡、洗衣）、準時熄燈就寢
周三	起床+早操訓練、營養(yǎng)早餐、下肢力量訓練、午餐	午休+作業(yè)時間、無氧耐力訓練、美味晚餐&放松時刻	晚訓、晚間洗漱（洗澡、洗衣）、準時熄燈就寢
周四	起床+早操訓練、營養(yǎng)早餐、射箭及專注力訓練、午餐	午休+作業(yè)時間、極限飛盤、美味晚餐&放松時刻	晚訓、晚間洗漱（洗澡、洗衣）、準時熄燈就寢
周五	起床+早操訓練、營養(yǎng)早餐、基礎跳繩及花樣動作、午餐	午休+作業(yè)時間、上肢力量練習、美味晚餐&放松時刻	小型聯(lián)歡會、晚間洗漱（洗澡、洗衣）、準時熄燈就寢
周六	起床+早操訓練、營養(yǎng)早餐、救護知識技能、午餐	午休+作業(yè)時間、足球、美味晚餐&放松時刻	晚間課程、晚間洗漱（洗澡、洗衣）、準時熄燈就寢
周日	起床+早操訓練、營養(yǎng)早餐、體能考核測評、午餐	午休+作業(yè)時間、步伐及爬行技巧、美味晚餐&放松時刻	拓展課程、晚間洗漱（洗澡、洗衣）、準時熄燈就寢