什么是小兒推拿?
由于小兒各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育都很不完善,免疫功能也很差,所以比較容易患病。小兒推拿是綠色療法,不必打針吃藥,沒有毒、安全,也不需要醫(yī)療器械,手法簡單易學(xué),非常適宜在兒童家長中普及推廣
小兒推拿療法適應(yīng)癥廣泛,大部分兒科病癥都可以應(yīng)用,尤其是小兒常見病,如感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉、便秘、復(fù)感、厭食、遺尿等,小兒推拿是優(yōu)先的治療方法。從古至今,小兒推拿對兒童的健康成長都起到了很好的防病、治病的作用
小兒推拿的基本手法
推拿基本手法 | |
推法 | 用拇指或食、中二指指面沿同一方向運(yùn)動(dòng)稱為“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三種?!爸蓖啤笔窃诒砥みM(jìn)行操作,不要推擠皮下組織?!爸蓖品ā背S糜凇熬€狀”穴位?!靶啤币彩侵蛔饔糜诒砥?,不得帶動(dòng)皮下組織?!靶品ā敝饕糜谑植俊懊鏍睢毖ㄎ?。“分推”可橫如直線,也可彎曲如弧線 |
拿法 | “拿法”是用拇指和食、中兩指相對用力(或用拇指和其余4指相對用力),提拿一定部位和穴位,做一緊、一松的拿捏。拿法動(dòng)作要緩和而有連貫性,不要斷斷續(xù)續(xù);用力要由輕到重,不可突然用力?!澳梅ā贝碳ぽ^強(qiáng),常配合其他手法應(yīng)用于頸項(xiàng)、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位 |
按法 | “按法”是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位,逐漸用力向下按壓。主要包括三種形式,分別為:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”?!鞍捶ā笔且环N刺激較強(qiáng)的手法,常與揉法”結(jié)合應(yīng)用,組成“按揉”復(fù)合手法?!鞍慈唷本褪窍劝春笕?,或者邊按邊揉 |
摩法 | “摩法”是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)前臂,沿順時(shí)針或逆時(shí)針方向做環(huán)形撫摩。頻率是每分鐘摩動(dòng)120次。 |
捏法(捏脊) | 捏法是用拇指、食指、中指三指輕輕捏拿肌膚,作用于背部正中,又叫“捏脊”。從“長強(qiáng)穴”到“大椎穴”成一直線;操作時(shí)應(yīng)由下向上捏拿。捏脊有兩種方法,一種是拇指在前,食指在后;另一種是拇指在后,食、中兩指在前。在捏脊時(shí)每捏3~5遍后,在第4或第6遍時(shí),每捏3次,將肌膚捏住向上提拉一次,稱“捏三提—”,也可以“捏五提一” |
揉法 | “揉法”是用手指的羅紋面、大魚際或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做環(huán)形揉動(dòng)。一般以每分鐘揉120-160次為宜?!叭喾ā狈譃椤爸溉喾ā薄ⅰ罢迫喾ā焙汀棒~際揉法”。用手指的羅紋面作用于穴位做環(huán)形揉動(dòng)叫“指揉法”;用手掌的大魚際作用于治療部位做環(huán)形揉動(dòng)叫“魚際揉法”;用手掌(掌跟)作用于治療部位做環(huán)形揉動(dòng)叫“掌揉法” |
掐法 | “掐法”是用指甲著力重按穴位。運(yùn)用掐法時(shí)要用指甲垂直用力按壓重刺,不得摳動(dòng)而掐破皮膚?!捌ā笔菑?qiáng)刺激手法之一,常用于點(diǎn)刺穴位,是“以指代針”之法。掐后常用拇指揉法,以減緩局部不適 |
擦法 | “擦法”是用手掌、魚際或食、中指二指羅紋面著力于一定的部位,做往返的直線擦動(dòng)。包括“指擦法”、“魚際擦法”和“掌擦法”。時(shí)不論是上下方向戰(zhàn)斤方向,都應(yīng)直線往返,不可歪斜;往返距離要長。著力部位要緊貼皮膚,但不要硬用玉力,以免擦破膚。用力要穩(wěn),動(dòng)作要均勻連續(xù)、呼吸自然,不可屏氣 |
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