時間 | 上午 | 下午 | 晚上 |
DAY1 | 入營報到、換裝集合、開營儀式 | 內(nèi)務整理與評比、軍人禮儀訓練、著裝日常行為訓練 | 情緒疏導課程、班務會強調(diào)紀律 |
DAY2 | 晨練:跑步、軍人禮儀訓練、內(nèi)務教學pk | 內(nèi)務整理與評比、槍械訓練拆槍比賽、拓展:珠行千里 | 軍歌拉練、文化課輔導 |
DAY3 | 晨練:體能訓練、隊列基礎:軍姿、稍息、國防教育 | 內(nèi)務整理與評比、外出血緊急救護、兵團對抗之誰與爭鋒(撕名牌) | 觀看電影《1942》、寫觀后感 |
DAY4 | 晨練:軍姿、紅色文化教育、參觀雷鋒紀念館 | 內(nèi)務整理與評比、觀看閱兵儀式、個人演講 | 文化課輔導、班務會 |
DAY5 | 晨練:跑步、野外行軍、戶外拉練 | 內(nèi)務整理與評比、搭繩運球、合力建塔 | 感恩教育、給父母的一封信 |
DAY6 | 晨練:體能訓練、真人CS、斬首行動 | 內(nèi)務整理與評比、戰(zhàn)術(shù)訓練、匍匐前進 | 文化課輔導、班務會 |
DAY7 | 晨練:體能訓練、隊列基礎:停止間轉(zhuǎn)法、軍歌教唱 | 內(nèi)務整理與評比、小閱兵 | 文化課輔導、班務會 |
時間 | 上午 | 下午 | 晚上 |
DAY8 | 晨練:跑步、隊列基礎:報數(shù)、看齊、內(nèi)務大清理洗衣服 | 內(nèi)務整理與評比、拓展:不倒森林.、拳術(shù)訓練 | 班會、文化課輔導 |
DAY9 | 晨練:體能訓練、軍事禮儀訓練、環(huán)保知識科普、營院打掃 | 內(nèi)務整理與評比、法制安全教育、隊列基礎 | 軍事電影《父子變形記》觀后感 |
DAY10 | 晨練:體能訓練、科普教育、參觀科技館 | 內(nèi)務整理與評比、拓展:驛站傳書、拳術(shù)教學 | 文化課輔導、班務會 |
DAY11 | 晨練:跑步、隊列基礎:蹲下、起立;安全用電用火講座 | 內(nèi)務整理與評比、火災消防演練、拳術(shù)訓練 | 感恩教育2、班務會 |
DAY12 | 晨練:體能訓練、叢林穿越、戶外體驗 | 內(nèi)務整理與評比、兵團拓展之羅馬帝國(羅馬炮架+水球作戰(zhàn)) | 文化課輔導、班務會 |
DAY13 | 晨練:體能訓練、槍王爭霸、狙擊訓練 | 內(nèi)務整理與評比、戰(zhàn)術(shù)手語、戰(zhàn)術(shù)動作 | 集體生日晚會、班務會 |
DAY14 | 晨練:跑步、隊列基礎:敬禮、禮畢;軍歌教學 | 內(nèi)務整理與評比、小閱兵2、拳術(shù)教學 | 文化課輔導、班務會 |
時間 | 上午 | 下午 | 晚上 |
DAY15 | 晨練:跑步、隊列基礎:齊步、擺臂、軍歌教學 | 內(nèi)務整理與評比、拓展:無敵風火輪、背央球 | 班會、拉歌比賽 |
DAY16 | 晨練:體能訓練、國防教育課、隊列基礎:脫帽、戴帽 | 內(nèi)務整理與評比、武器講解、參觀兵器庫 | 軍事電影《八佰》觀后感 |
DAY17 | 晨練:體能訓練、體能強化訓練、隊列基礎:跨立、立正 | 內(nèi)務整理與評比、應急救護、心肺復蘇 | 個人演講、班務會 |
DAY18 | 晨練:跑步、練兵大徒步之游山玩水、用畫畫的方式匯報你的經(jīng)歷環(huán)境 | 內(nèi)務整理與評比、兵團拓展之團隊挑戰(zhàn)、穿越電網(wǎng) | 感恩教育3、班務會 |
DAY19 | 晨練:體能訓練、真人CS、射擊訓練 | 內(nèi)務整理與評比、個人心理挑戰(zhàn)、信任背摔” | 文化課輔導、班務會 |
DAY20 | 晨練體能訓練、紅色教育、認識英雄人物 | 內(nèi)務整理與評比、室外活動、籃球比賽 | 文化課輔導、班務會 |
DAY21 | 晨練:跑步、隊列基礎:蹲、內(nèi)務比賽 | 內(nèi)務整理與評比、小閱兵、盲人夜行 | 文化課輔導、班務會 |
時間 | 上午 | 下午 | 晚上 |
DAY22 | 晨練:體能訓練、隊列基礎:軍姿、稍息、個人軍事習慣訓 | 內(nèi)務整理與評比、你畫我猜、軍事防身術(shù) | 文化課輔導、班務會、軍歌教學 |
DAY23 | 晨練:跑步、國防教育、個人軍事習慣訓 | 內(nèi)務整理與評比、急速60秒、被子傳氣球 | 軍事電影《戰(zhàn)狼1 》觀后感 |
DAY24 | 晨練:體能訓練、單個動作訓練、夏白防中署教學 | 內(nèi)務整理與評比、應急逃生訓練、安全常在心中(實操) | 夜訓、大練兵 |
DAY25 | 晨練:體能訓練、野外行軍、戶外探索 | 內(nèi)務整理與評比、荒野取水、辨別方向(指南指北針的使用) | 感恩教育、班務會 |
DAY26 | 晨練:跑步、科普教育、參觀地質(zhì)館 | 內(nèi)務整理與評比、海底撈月、爬蟲競走 | 兵團展示、小小演說家 |
DAY27 | 晨練:體能訓練、真人CS、槍械訓練 | 內(nèi)務整理與評比、兵團拓展之魔力轉(zhuǎn)圈圈、節(jié)目彩排 | 文藝晚會、集體生日晚會 |
DAY28 | 晨練:體能訓練、隊列基礎訓練、軍歌教學 | 小閱兵4、離營儀式 | / |
培養(yǎng)學員自控能力,戒除不良習慣、磨練毅力和戰(zhàn)勝困難等軍人意志訓練。
讓學員克服懶惰,養(yǎng)成良好生活自理習慣。按時起床、洗衣服、疊軍被等。
對學員進行文明禮儀教育,尊敬師長,愛護同學,學習軍紀,服從組織。
提高學員應急反應能力,消防逃生演練、自救保護、緊急集合、生存訓練等。
訓練5
訓練2
訓練
訓練4
¥1980課時:詳詢
¥2980課時:7天
¥4980課時:14天
¥8280/人課時:35天
¥7080課時:28天
¥2080課時:7天
¥6080起課時:21天
¥4080課時:14天
¥1980課時:5天
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