美好的陪伴來自溫暖的生命
敲響頌缽滌清塵慮
緩和緊張、疲憊的肌肉和神經(jīng),排除體內(nèi)毒素
使用頌缽來做靜心
調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)
增強肌肉結(jié)實度
提高心肺功能,促進血液循環(huán)及新陳代謝
形體訓練雕塑線條,練出完美形體
儀態(tài)訓練
基本禮儀訓練
呼吸訓練
平衡訓練
平衡要點
恢復窈窕好身材
改善不良姿勢
重建腹部及骨盆底肌肉張力
初級階段:了解原理,完成基礎(chǔ)練習與表達
中級階段:掌握更多瑜伽技能,懂得其中道理
高級階段:熟練掌握自己練習精準和安全度
幫助塑造纖美曲線、培養(yǎng)人內(nèi)在的高雅氣質(zhì),讓人多一份健康與美麗。
在普及推廣的過程中,深受都市白領(lǐng)以及企業(yè)的喜愛與推崇。
學習該課程你可以獲得由貴陽新勵成頒發(fā)的瑜伽教練認證證書。
新勵成教育服務過多家大型企業(yè),面授過的學員遍布全國各地
目前教學機構(gòu)覆蓋全國40多個城市,擁有60多家學訓中心
教學水平全國統(tǒng)一,管理與教學有效結(jié)合,國內(nèi)導師面授
通過引進、融合及自主研發(fā),打造了“三大課程體系”、“七大特色課程”
門面
課堂
前臺
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