學(xué)習(xí)心理咨詢，可以幫助人們學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對現(xiàn)實(shí)。心理學(xué)的榮格曾說過：心理治療的主要目的，并不是使病人進(jìn)入一種不可能的幸福狀態(tài)，而是幫助他們樹立一種面對苦難的、哲學(xué)式的耐心和堅(jiān)定面對現(xiàn)實(shí)的信念。很多人越是感到生活的困擾，越是想逃避，不面對現(xiàn)實(shí)，但是回避只會讓您越陷越深。心理咨詢的重要任務(wù)就是幫助來訪者回到現(xiàn)實(shí)來，不被過去所束縛，不被未來所迷惑，真正的面對現(xiàn)實(shí)。