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肇慶心理素質(zhì)培訓(xùn)

中班詳詢

課程優(yōu)勢：課程深入淺出，便于學(xué)員的吸收和使用

上課方式：面授

上課時段：白天班,周末班

￥ 5680

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課程詳情教學(xué)點(diǎn) 教學(xué)環(huán)境學(xué)員評論相關(guān)推薦

心理素質(zhì)水平的高低應(yīng)該從以下方面進(jìn)行衡量：性格品質(zhì)的優(yōu)劣、認(rèn)知潛能的大小、心理適應(yīng)能力的強(qiáng)弱、內(nèi)在動力的大小及指向。對內(nèi)體現(xiàn)為心理健康狀況的好壞，對外影響行為表現(xiàn)的優(yōu)劣。

心理素質(zhì)課程背景

導(dǎo)言

心理素質(zhì)是人的身體、心理和社會素質(zhì)之一，是先天因素與后天因素的“合金”。簡單地說，心理素質(zhì)是以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在實(shí)踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發(fā)展和形成的心理潛能、能量、特點(diǎn)、品質(zhì)與行為的綜合。
一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個性品質(zhì)諸方面。
心理是人的生理結(jié)構(gòu)特別是大腦結(jié)構(gòu)的特殊機(jī)能，是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映。心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點(diǎn)，但也有自己的特殊性。在走向21世紀(jì)的今天，人的心理素質(zhì)顯得越來越重要。
在校園和家庭教育中重視對少年兒童的心理素質(zhì)教育，也成為社會和時代的要求。

八大適讀人群

1
想擁有健康快樂的心理狀態(tài)。
2
想打開自己多年的心結(jié)。
3
想有效地掌控自己的情緒。
4
想成為他人的知心導(dǎo)師。
5
想從容地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。
6
想改掉困擾你人生的壞習(xí)慣。
7
想提高雙商，掌控自己的情緒。
8
想突破自己達(dá)到自己的目標(biāo)。

心理素質(zhì)課程內(nèi)容

狀態(tài)調(diào)整
動作產(chǎn)生情緒，情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現(xiàn)出來；說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng)，即是說他很會調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動作等”。
以終為始
最后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點(diǎn)！讓你升華到不在乎結(jié)果如何，都以初學(xué)者（歸零）的心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進(jìn)的境界。
信念追求
信念是在“人們在價值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差，那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。
心理素質(zhì)
四個階段讓你消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面的影響，增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求，讓你的價值感調(diào)整的更明確，目標(biāo)使命更清晰。

學(xué)習(xí)后你能收獲到什么？

自信
解除過去的事情對自己的傷害,提升自信，從而獲得自律。
快樂
掌握快樂的秘密，突破在特定場合下內(nèi)心的障礙和恐懼。
機(jī)遇
學(xué)會把困難變成機(jī)遇解除工作和生活中的壓力，提升雙商。
成就
突破限制性思想，掌控情緒，科學(xué)設(shè)計(jì)自己的人生藍(lán)圖。

怎樣才能鍛煉心理素質(zhì)

自我肯定
人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。
拋棄自卑
要拋棄自卑，首先就是要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標(biāo)，要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學(xué)、合理的評估。
積極的自我暗示
心理學(xué)家認(rèn)為很多的時候個體內(nèi)心的想法往往會給自己帶來暗示。比如心理暗示自己：我還行，還能獲得更大的成績，就會體現(xiàn)出熱情。
踏實(shí)穩(wěn)重
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)那些的職場成功人士，辦事踏實(shí)穩(wěn)重，并且從來不急于求得成功，他們的自信適度，懂得追求成功需要自己的一步步努力。