將內(nèi)心世界徹底敞開,解讀人生身心現(xiàn)狀,剖析自我,改變自我,實(shí)現(xiàn)主導(dǎo)自我命運(yùn)的能力,活出充滿活力的生命。
1解讀生命重要的工具“頭腦”的特性,生發(fā)智慧,跳出頭腦設(shè)置的問題陷阱,輕松駕馭頭腦,創(chuàng)造自主智慧的人生。
2解讀身心健康核心理念,打通身體節(jié)點(diǎn),體驗(yàn)身體的智慧和能量,釋放過往情緒傷痛,做自己的身體和情緒的主人。
3穿越掩蓋生命本源的無效的行為、習(xí)慣、模式,連結(jié)和感受喜悅的本源,回歸覺知、當(dāng)下圓滿、輕松豐盛的生命根本。
4強(qiáng)大的覺知力,安住當(dāng)下的能力
和自然合一的能力,與自己和諧相處的能力
關(guān)系和諧幸福的執(zhí)能力,堅(jiān)持力和行動(dòng)力
身心健康的能力,鮮活自在的生命力
自由、富足、智慧、慈悲、愛
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