我們可以利用平時零碎時間聽1-2遍托福的聽力，對托福考試的聽力，有一個基本的感覺;在備考之余可以借助美劇電影進行備考，將英文字幕蓋住，即可以消遣又可以對英語學習有幫助，剛開始可能看不懂，千萬不要因為看不懂就放棄，可以多看幾遍

首先我們需要閱讀大約20篇托福閱讀文章，對托福閱讀的難度有一個總體的了解;每天堅持閱讀、背誦，英文文章中有很多非常經(jīng)典的英語句子，在寫作閱讀中都有作用; 每天堅持閱讀Time、紐約時報、華盛頓郵報等國外報紙網(wǎng)站上的文章

我們需要先看5篇歷年托福作文的真題與范文，看看托福希望我們的作文寫到怎樣的水平;每天堅持寫作，應堅持每天寫一篇有題目的文章，日積月累寫作能力一定會有質(zhì)的飛躍; 如果你有寫日記的習慣，可以開始堅持用英文寫日記