受到極度損傷的發(fā)質燙發(fā)步驟
摘要
“頭發(fā)漂了三次，現(xiàn)在像一把枯草，還能燙卷發(fā)嗎？”“染過黑又改色，頭發(fā)一梳就斷，想燙個羊毛卷還有救嗎？”后臺總收到這樣的私信——極度損傷發(fā)質的姐妹，既想擁有好看的卷發(fā)，又怕燙完直接“禿”然開朗。其實，損傷發(fā)質不是燙發(fā)禁區(qū)，只是需要更“小心”的操作：提前修復打底+燙發(fā)中精準控溫+燙后急救護理，三步走，既能留住卷發(fā)弧度，又能減少斷發(fā)風險。這篇文章會把每個步驟拆解得像“手把手教你做飯”，從發(fā)質判斷到藥水選擇，再到卷杠手法，全是實操干貨，看完就能用。
一、先搞清楚：你的發(fā)質是不是“極度損傷”？
不是所有“頭發(fā)不好”都叫“極度損傷”。盲目燙發(fā)只會讓頭發(fā)雪上加霜，先對照這3個標準自查：
1. 頭發(fā)“脆如薯片”，一拉就斷
正常健康發(fā)質拉拽時能拉長1.5-2倍，松手后會回彈；極度損傷發(fā)質像曬干的草，輕輕一扯就斷，或者拉的時候沒彈性，直接“啪”地分成兩截。尤其是漂過3次以上、染過黑色又用漂粉改色的頭發(fā)，大概率屬于這類。
2. 濕發(fā)打結到“梳不通”，干發(fā)像“掃把尾”
洗完頭用毛巾擦完，頭發(fā)纏成一團，梳子插進去就卡住，硬梳會掉一大把；干發(fā)時發(fā)尾分叉超過3cm，摸起來像砂紙，逆光看頭發(fā)表面沒有光澤，全是毛鱗片翹起的“小刺”。
3. 頭皮敏感，頭發(fā)“輕如鴻毛”
損傷嚴重時，發(fā)根可能也受到影響，頭發(fā)變得特別細、特別軟，扎馬尾辮時皮筋都勒不緊；有的姐妹還會覺得頭皮癢、有刺痛感，這是化學殘留或過度清潔導致的頭皮屏障受損。
小提醒：如果中了2條以上，別直接沖理發(fā)店！先花2周做“修復打底”，不然托尼老師也救不了你的頭發(fā)。
二、燙發(fā)前必做：2周“修復打底”計劃（比燙發(fā)本身還重要?。?
極度損傷發(fā)質燙發(fā)，“修復”是地基。就像蓋房子前要先加固地基，頭發(fā)也得先“養(yǎng)一養(yǎng)”，才能扛住藥水和卷杠的折騰。
1. 立刻停用“強力清潔”類洗護
那些標著“控油去屑”“深層清潔”的洗發(fā)水，現(xiàn)在全收起來！換成溫和的“氨基酸洗發(fā)水”，比如含椰油酰甘氨酸鉀、月桂酰谷氨酸鈉成分的，清潔力弱但不刺激頭皮。護發(fā)素選“無硅油”的，重點涂發(fā)中到發(fā)尾，發(fā)根別碰（會油得快）。
2. 每周2-3次“深層發(fā)膜”，重點“喂飽”發(fā)尾
選含“角蛋白”“水解膠原蛋白”“氨基酸”的發(fā)膜（別買太便宜的，成分表前五位有這些才算有效）。用法：洗完頭擦到半干，發(fā)膜挖一大勺，從耳朵下方的頭發(fā)開始涂，發(fā)尾多堆一點，像敷面膜一樣厚敷，然后用熱毛巾裹住（溫度別超過50，太燙會破壞營養(yǎng)），敷20分鐘再洗掉。
我踩過的坑：之前給一個漂了4次的顧客燙發(fā)，她燙前只做了1次發(fā)膜，結果軟化時發(fā)尾直接碎成“蒲公英”，后來只能剪掉5cm才勉強燙完。所以發(fā)膜一定要堅持做，2周是底線！
3. 燙發(fā)前3天，做一次“急救護理”
去理發(fā)店前3天，用“免蒸發(fā)膜+精油”做疊加護理：洗完頭涂免蒸發(fā)膜，吹干后再抹1滴護發(fā)精油（別多，會油），重點搓揉發(fā)尾。這一步能在頭發(fā)表面形成“保護膜”，減少藥水對毛鱗片的破壞。
4. 提前修剪受損發(fā)尾（但別剪太多?。?
讓托尼老師剪掉“掃把尾”和分叉，但別剪超過2cm——留一點受損發(fā)尾方便卷杠（太健康的頭發(fā)反而不好卷），燙完再根據效果補剪。
三、燙發(fā)中：5個“保命步驟”，少一步都可能斷發(fā)！
到了理發(fā)店，別光顧著看小紅書選卷度，盯著托尼老師的操作細節(jié)才是關鍵。極度損傷發(fā)質燙發(fā)，每個步驟都要“小心翼翼”，像拆炸彈一樣精準。
1. 藥水選“冷燙”，避開“熱燙”和“強堿藥水”
劃重點：絕對！絕對！絕對不要用熱燙（比如陶瓷燙、數碼燙）！熱燙的高溫（120以上）會讓本就脆弱的頭發(fā)蛋白質凝固，直接斷成渣。選“冷燙”，而且要指定“溫和型藥水”——問托尼老師要成分表，避開“氨水”“氫氧化鈉”（強堿會腐蝕頭發(fā)），選含“乙醇胺”“MEA”（弱堿）的，最好帶“植物萃取”“氨基酸修復”字樣的（比如施華蔻的黑人頭系列、資生堂的護理燙藥水，相對溫和）。
2. 軟化測試：別信“傳統(tǒng)方法”，用“拉伸回彈法”
軟化是損傷發(fā)質燙發(fā)的“生死關”。正常發(fā)質軟化看“卷度彈性”，但極度損傷發(fā)質要更保守：
取一小撮頭發(fā)（10根左右），用手指捏住發(fā)尾，輕輕拉伸：能拉長到原來的1.5倍，松手后回彈60%（比如拉到10cm，回彈后剩6cm），立刻停！
時間比正常發(fā)質縮短1/3：正常發(fā)質軟化20分鐘，你就10-15分鐘，中途每隔5分鐘測一次，千萬別貪“軟化到位”，寧欠勿過！
我?guī)煾嫡f的：損傷發(fā)質軟化就像“煮面條”，煮過了就爛了，沒煮夠頂多卷度松一點，但頭發(fā)還在。
3. 卷杠：用“大一號杠子”，發(fā)尾留1cm不卷
別追求“小卷顯發(fā)量”！極度損傷發(fā)質支撐力差，小卷會讓頭發(fā)更毛躁，還容易打結。選比你想要的卷度大一號的杠子（比如想要羊毛卷選22號，實際用24號），卷的時候：
發(fā)根留3cm不卷（避免藥水刺激頭皮，也防止發(fā)根斷裂）；
發(fā)尾留1cm不卷（最受損的部分不碰藥水，減少斷發(fā)）；
卷杠時別扯頭發(fā)！像“包棉花”一樣輕輕卷，張力越小越好。
4. 加熱：冷燙別加熱，室溫低就“溫水敷”
冷燙本來不用加熱，但冬天室溫低于20時，藥水反應慢，托尼老師可能會說“加熱快一點”。這時候你要盯著：
絕對不用加熱帽！讓他用40以下的溫水浸濕毛巾，擰干后裹在杠子上，每5分鐘換一次毛巾，持續(xù)10分鐘就夠（溫度高了頭發(fā)會“熟”）。
5. 定型：時間減半，中途“冷水沖發(fā)尾”
正常定型15分鐘，你只需要7-8分鐘！定型劑也是化學藥劑，停留越久對頭發(fā)傷害越大。中途讓托尼老師用冷水（別用溫水！）沖一下發(fā)尾（就是剛才留1cm沒卷的部分），降溫+減少藥水殘留。
四、燙完當天到1周：“急救護理”別偷懶，不然卷度掉光還斷發(fā)！
很多人覺得“燙完就完事了”，結果3天卷度就直了，還掉一大把頭發(fā)——術后護理才是“鎖卷+護發(fā)質”的關鍵，這7天要像照顧“傷員”一樣照顧頭發(fā)。
1. 當天別用洗發(fā)水，用“溫水沖+精油鎖水”
燙完當天頭發(fā)上還有藥水殘留，別用洗發(fā)水洗（會洗掉定型劑，卷度直接散）！用37左右的溫水（別太熱，會讓毛鱗片張開）沖30秒，沖掉表面浮油就行，然后用毛巾“按壓吸干”（別搓！會打結），吹到半干后抹1滴護發(fā)精油（重點涂發(fā)尾），手指繞著卷發(fā)抓一抓，幫助定型。
2. 3天內別扎頭發(fā)、別用細齒梳
扎頭發(fā)會扯斷脆弱的卷發(fā)，尤其是高馬尾、丸子頭，絕對禁止！睡覺用“真絲枕套”（減少摩擦），或者在枕頭上鋪個絲巾。梳頭用“寬齒梳”，從發(fā)尾開始梳（先梳通打結的地方），再梳發(fā)中，最后梳發(fā)根，力度輕得像“摸小貓”。
3. 每周2次“蛋白填充”，給頭發(fā)“補營養(yǎng)”
燙完第4天開始，每周用2次“高蛋白護發(fā)素”（比如含水解小麥蛋白、大豆蛋白的），用法和發(fā)膜一樣，厚敷20分鐘。如果頭發(fā)特別干，在護發(fā)素里加1滴精油，效果翻倍。
4. 吹頭發(fā)：冷風檔+距離20cm，吹到“半干”就停
熱風會讓頭發(fā)水分流失，吹頭發(fā)時調“冷風檔”，吹風機距離頭發(fā)20cm（別貼太近），用手抓著卷發(fā)吹，吹到“不滴水但還有點潮”就停，讓頭發(fā)自然晾干——這樣卷度更持久，頭發(fā)也更有光澤。
最后想說
極度損傷發(fā)質燙發(fā)，就像“在薄冰上走路”，每一步都要小心，但只要做好“修復打底+精準操作+術后護理”，完全能擁有好看的卷發(fā)。別因為頭發(fā)損傷就放棄變美，重點是“科學折騰”——畢竟，好看的卷發(fā)和健康的頭發(fā)，我們都想要呀。
尊重原創(chuàng)文章，轉載請注明出處與鏈接：http://yi18.com.cn/Stylist/8037.html，違者必究！
