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7 年 已完成企業(yè)認證
等53人評論
校區(qū)分布：
晉安區(qū)(1)集美區(qū)(1)青山湖區(qū)(1)管城回族區(qū)(1)上虞區(qū)(1)
共5個校區(qū)>
課程：
健身教練培訓、健身教練考證培訓
7 年 已完成企業(yè)認證
等53人評論
校區(qū)分布：
晉安區(qū)(1)集美區(qū)(1)青山湖區(qū)(1)管城回族區(qū)(1)上虞區(qū)(1)
共5個校區(qū)>
課程：
健身教練培訓、健身教練考證培訓
課程簡介：BPTC：形體訓練私人教練一一主要對會員進行一系列的常規(guī)指導，屬于私人健身教練的初級階段，可以根據(jù)會員的需求幫助會員完成相應的健身目標，獲取健身教練國家職業(yè)資格認證，掌握心肺復蘇技能。
授課方式：
面授 全日制晚班 中班
6 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
徐匯區(qū)(2)
共2個校區(qū)>
課程：
私人教練培訓、健身教練職業(yè)技能培訓證書培訓、運動康復培訓、少兒體適能培訓
課程簡介：上海D+BPTC形體訓練私人教練課程是在具備BPTC的技能下，進一步打造自我形體，并且能夠完成對會員增肌、減脂、塑形等相對應訓練指導需求。進一步運用拳課和極速騎行提升私教的特色課程，增加教練的專業(yè)特色。
授課方式：
面授 全日制晚班 中班
6 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
徐匯區(qū)(2)
共2個校區(qū)>
課程：
私人教練培訓、健身教練職業(yè)技能培訓證書培訓、運動康復培訓、少兒體適能培訓
5 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
義烏市(1)新羅區(qū)(1)江岸區(qū)(1)西陵區(qū)(1)棗陽市(1)大悟縣(1)曾都區(qū)(1)
共39個校區(qū)>
課程：
形體禮儀培訓、形體儀態(tài)培訓、形體訓練、性感美學培訓、性感訓練、旗袍培訓、廣式點心培訓、茶藝師培訓、化妝師培訓、ACIA形體儀態(tài)導師班、穿衣搭配培訓、化妝造型培訓、婚戀情商培訓
5 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
義烏市(1)新羅區(qū)(1)江岸區(qū)(1)西陵區(qū)(1)棗陽市(1)大悟縣(1)曾都區(qū)(1)
共39個校區(qū)>
課程：
形體禮儀培訓、形體儀態(tài)培訓、形體訓練、性感美學培訓、性感訓練、旗袍培訓、廣式點心培訓、茶藝師培訓、化妝師培訓、ACIA形體儀態(tài)導師班、穿衣搭配培訓、化妝造型培訓、婚戀情商培訓
課程簡介：acic形體禮儀培訓從面部輪廓、頸、肩、胸、腰、臀、腿、大臂、小臂等針對身體每個部位進行精雕細刻，塑身同時矯正高低肩、扣肩駝背，矯正X型腿、O型腿等不良體態(tài)，讓身體正確歸位，讓身體更加健康，使體態(tài)更加輕盈苗條。
授課方式：
面授 全日制 小班
5 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
義烏市(1)新羅區(qū)(1)江岸區(qū)(1)西陵區(qū)(1)棗陽市(1)大悟縣(1)曾都區(qū)(1)
共39個校區(qū)>
課程：
形體禮儀培訓、形體儀態(tài)培訓、形體訓練、性感美學培訓、性感訓練、旗袍培訓、廣式點心培訓、茶藝師培訓、化妝師培訓、ACIA形體儀態(tài)導師班、穿衣搭配培訓、化妝造型培訓、婚戀情商培訓
課程簡介：深圳少兒禮儀培訓班主要是讓孩子接受課堂禮儀、形象禮儀、舞臺表演禮儀、舉止行為禮儀、語言禮儀、家庭禮儀、公共社交禮儀等課程培訓，從內到外多方位的讓孩子受到美育教育提升孩子的綜合素質。
授課方式：
面授 靈活安排 小班
課程簡介：深圳少兒模特形體培訓的課程內容包括直立腿型、收腹、立腰、開肩、立頸、抬頭、眼睛平視前方，集中注意力等項目的訓練，通過長時間反復訓練有利于糾正孩子的不良習慣。
授課方式：
面授 靈活安排 小班
9 年 已完成企業(yè)認證
等57人評論
校區(qū)分布：
青羊區(qū)(1)金牛區(qū)(1)武侯區(qū)(1)
共3個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、青少年口才培訓
15 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
蜀山區(qū)(1)肥東縣(1)
共2個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、說服力口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
10 年 已完成企業(yè)認證
等60人評論
校區(qū)分布：
玄武區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
12 年 已完成企業(yè)認證
等58人評論
校區(qū)分布：
紅谷灘新區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班、生命的綻放
課程簡介：江門少兒禮儀形體培訓，幫助江門地區(qū)的少兒培養(yǎng)優(yōu)雅、自信的形體和儀態(tài)。通過專業(yè)老師的指導，學生將學習正確的站姿、坐姿和走姿，提高肢體協(xié)調性和姿勢優(yōu)美度。課程內容包
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 小班
14 年 已完成企業(yè)認證
等52人評論
校區(qū)分布：
蓬江區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、青少年口才培訓、形象禮儀培訓、記憶力培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、智慧父母培訓
課程簡介：深圳旗袍優(yōu)雅形體訓練，通過旗袍優(yōu)雅形體訓練，幫助學員提升身體姿態(tài)和優(yōu)雅氣質。課程內容包括舞蹈基礎訓練、形體美姿訓練、旗袍展示技巧等，通過專業(yè)老師的指導，學員將學
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
5 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
義烏市(1)新羅區(qū)(1)江岸區(qū)(1)西陵區(qū)(1)棗陽市(1)大悟縣(1)曾都區(qū)(1)
共39個校區(qū)>
課程：
形體禮儀培訓、形體儀態(tài)培訓、形體訓練、性感美學培訓、性感訓練、旗袍培訓、廣式點心培訓、茶藝師培訓、化妝師培訓、ACIA形體儀態(tài)導師班、穿衣搭配培訓、化妝造型培訓、婚戀情商培訓
5 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
義烏市(1)新羅區(qū)(1)江岸區(qū)(1)西陵區(qū)(1)棗陽市(1)大悟縣(1)曾都區(qū)(1)
共39個校區(qū)>
課程：
形體禮儀培訓、形體儀態(tài)培訓、形體訓練、性感美學培訓、性感訓練、旗袍培訓、廣式點心培訓、茶藝師培訓、化妝師培訓、ACIA形體儀態(tài)導師班、穿衣搭配培訓、化妝造型培訓、婚戀情商培訓
課程簡介：山東濟南禮儀形體培訓，幫助學員提升儀態(tài)與形象，使其在社交場合中更加自信大方。課程內容包括正確的站姿坐姿、優(yōu)雅的走路姿勢、得體的手勢表達以及禮儀儀態(tài)等方面的訓練。
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 小班
11 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
歷下區(qū)(1)市中區(qū)(1)
共2個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
11 年 已完成企業(yè)認證
等60人評論
校區(qū)分布：
長安區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
11 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
南開區(qū)(1)濱海新區(qū)(1)
共2個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
課程簡介：沈陽少兒禮儀形體培訓機構，幫助少兒培養(yǎng)良好的禮儀和形體素養(yǎng)，提升形象魅力。通過專業(yè)的形體訓練和禮儀指導，讓孩子學會正確的站姿、坐姿、走姿，培養(yǎng)優(yōu)雅的儀態(tài)和自信的
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 小班
15 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
鐵西區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
課程簡介：山東濟南禮儀形體培訓班，幫助學員提升形體素養(yǎng)，塑造良好的儀態(tài)形象。課程內容包括站姿、坐姿、行走姿勢等基本動作訓練，幫助學員養(yǎng)成端莊大方、優(yōu)雅自信的形體語言。通過
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 小班
11 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
歷下區(qū)(1)市中區(qū)(1)
共2個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
課程簡介：石家莊禮儀形體培訓班，幫助學員提高姿態(tài)儀態(tài)，塑造自信形象。通過專業(yè)形體培訓師的指導，學員將學習正確的站姿、坐姿、走姿，以及如何優(yōu)雅地行走和面對他人。課程內容包括
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 小班
11 年 已完成企業(yè)認證
等60人評論
校區(qū)分布：
長安區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
15 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
蜀山區(qū)(1)肥東縣(1)
共2個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、說服力口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
課程簡介：沈陽青少年形體禮儀機構，幫助青少年塑造自信形象，提升自身形體素質和儀態(tài)禮儀，讓他們在社交場合更加自信從容。課程內容包括基礎形體訓練、優(yōu)雅姿勢培養(yǎng)、儀態(tài)美學修煉、
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 小班
15 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
鐵西區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
課程簡介：沈陽兒童形體禮儀課程，通過專業(yè)的指導幫助學生提升自信、塑造良好的形體姿態(tài)和儀態(tài)禮儀，培養(yǎng)優(yōu)雅的形象和自信的氣質。課程內容包括身體姿勢訓練、走姿訓練、坐姿訓練、禮
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 小班
15 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
鐵西區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
課程簡介：沈陽少兒形體與禮儀課程，幫助學生提升身體素質和姿態(tài)美感，通過專業(yè)教練指導，學習正確站姿、坐姿、行走方式以及基本禮儀禮節(jié)。課程內容包括身體柔韌性和肌肉控制的訓練，
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 小班
15 年 已完成企業(yè)認證
等59人評論
校區(qū)分布：
鐵西區(qū)(1)
共1個校區(qū)>
課程：
口才培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、科學發(fā)聲培訓、銷售口才培訓、心理素質培訓、領導力口才培訓、影響力導師班
5 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
義烏市(1)新羅區(qū)(1)江岸區(qū)(1)西陵區(qū)(1)棗陽市(1)大悟縣(1)曾都區(qū)(1)
共39個校區(qū)>
課程：
形體禮儀培訓、形體儀態(tài)培訓、形體訓練、性感美學培訓、性感訓練、旗袍培訓、廣式點心培訓、茶藝師培訓、化妝師培訓、ACIA形體儀態(tài)導師班、穿衣搭配培訓、化妝造型培訓、婚戀情商培訓
5 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
義烏市(1)新羅區(qū)(1)江岸區(qū)(1)西陵區(qū)(1)棗陽市(1)大悟縣(1)曾都區(qū)(1)
共39個校區(qū)>
課程：
形體禮儀培訓、形體儀態(tài)培訓、形體訓練、性感美學培訓、性感訓練、旗袍培訓、廣式點心培訓、茶藝師培訓、化妝師培訓、ACIA形體儀態(tài)導師班、穿衣搭配培訓、化妝造型培訓、婚戀情商培訓
課程簡介：BPTC：形體訓練私人教練一一主要對會員進行一系列的常規(guī)指導，屬于私人健身教練的初級階段，可以根據(jù)會員的需求幫助會員完成相應的健身目標，獲取健身教練國家職業(yè)資格認證，掌握心肺復蘇技能。
授課方式：
面授 全日制晚班 中班
6 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
徐匯區(qū)(2)
共2個校區(qū)>
課程：
私人教練培訓、健身教練職業(yè)技能培訓證書培訓、運動康復培訓、少兒體適能培訓
課程簡介：上海D+BPTC形體訓練私人教練課程是在具備BPTC的技能下，進一步打造自我形體，并且能夠完成對會員增肌、減脂、塑形等相對應訓練指導需求。進一步運用拳課和極速騎行提升私教的特色課程，增加教練的專業(yè)特色。
授課方式：
面授 全日制晚班 中班
6 年 已完成企業(yè)認證
等54人評論
校區(qū)分布：
徐匯區(qū)(2)
共2個校區(qū)>
課程：
私人教練培訓、健身教練職業(yè)技能培訓證書培訓、運動康復培訓、少兒體適能培訓
課程簡介：深圳少兒禮儀培訓班主要是讓孩子接受課堂禮儀、形象禮儀、舞臺表演禮儀、舉止行為禮儀、語言禮儀、家庭禮儀、公共社交禮儀等課程培訓，從內到外多方位的讓孩子受到美育教育提升孩子的綜合素質。
授課方式：
面授 靈活安排 小班獲取驗證碼
形體訓練的目的和意義
培訓的目的是通過形體訓練提高身體的協(xié)調性、靈活性和力量。形體訓練可以幫助學員塑造優(yōu)秀的形象和儀態(tài)，培養(yǎng)正確的站立、行走和姿勢習慣，讓身體始終保持良好的狀態(tài)。它還可以改善學員的身體素質，加強肌肉力量、柔韌性和耐力，提高身體的功能和運動性能。此外，形體訓練對身心健康也有積極影響，有助于緩解壓力、減少身體不適和改善姿勢問題。通過參加形體訓練，學員將享受到身體與心靈的雙重益處。
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什么是形體訓練
形體訓練是一種培養(yǎng)身體形態(tài)、塑造體魄的身體訓練方法。形體訓練是一種結合傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代舞蹈藝術的運動方式。它強調全面發(fā)展身體各個部位的力量和靈活性，通過獨具特色的動作和舞蹈動作的組合，展現(xiàn)獨特的美感和身體協(xié)調性。形體訓練可以鍛煉身體的柔韌性、力量與耐力，并提高身體的協(xié)調性和舞臺表演能力。此外，形體訓練也可以改善姿勢和體態(tài)，提高身體姿勢美感，同時促進身體和心理的協(xié)調發(fā)展。這種訓練方法對于培養(yǎng)藝術表演者、模特、運動員等具有重要意義，同時也是一種身心健康的運動方式。
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學形體的最佳年齡
學形體的最佳年齡沒有明確的界定，因人而異。從中國角度來看，形體訓練可以從兒童時期開始，這是因為兒童的身體發(fā)育較為靈活，容易適應形體訓練的要求。然而，無論是孩子還是成年人，只要身體健康并有興趣，都可以開始學習形體。有許多民眾在成年后也開始參與形體活動，從中獲得更好的身體素質和生活質量。
不管年齡，形體訓練都可以提高肌肉力量、柔韌性和協(xié)調性，促進身心健康。所以，關鍵在于個人的興趣和適應能力，只要能夠堅持并有正確的指導，任何年齡都可以從形體訓練中受益。
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形體訓練的內容有哪些
形體訓練的內容包括多方面的內容，從頭到腳的各個部位都需要加以鍛煉。具體來說，形體訓練可以包括以下幾個方面的內容：平衡能力訓練，如單腳站立、平衡板訓練；柔韌性訓練，如瑜伽、拉伸運動等；力量訓練，如舉重、俯臥撐等；耐力訓練，如有氧運動；反應能力訓練，如快速跳、跑步等；協(xié)調能力訓練，如舞蹈等。形體訓練也可以結合舞蹈、太極拳等傳統(tǒng)中國體育項目，注重呼吸與身心的和諧。這些綜合訓練有助于提升身體素質、改善姿勢和塑造完美的體形。
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